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    當(dāng)日積月累東西堆積如山的時(shí)候，我渴望所有東西能規(guī)整有序，于是在網(wǎng)絡(luò)上搜索整理小技巧，偶然了解到“斷舍離”、“囤積癖”這兩個(gè)詞。

    “斷舍離”一詞來自于日本作家山下英子的書籍《斷舍離》。它強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下，通過整理外物，梳理自己與外物的關(guān)系，脫離對(duì)于物品的執(zhí)念，保持自己在這個(gè)紛亂世界中的獨(dú)立。

    “囤積癖”這個(gè)詞來自于心理學(xué)上的一種疾病，是指過度性的收購(gòu)或收集某種東西，即使這種東西在外人看來是毫無價(jià)值的。嚴(yán)重時(shí)這種收集欲望可能會(huì)影響生活。他們渴望通過對(duì)外物的掌控來達(dá)到自己的情感寄托及自我表達(dá)。

    對(duì)于我們大多數(shù)人而言，或許沒有網(wǎng)絡(luò)上的典型囤積癖那么嚴(yán)重，但或多或少都會(huì)有這么一些心理，“整理物品時(shí)，這個(gè)東西看起來還有用，要不先留著？”，“買東西時(shí)，這個(gè)東西總歸能用到，要不先囤著”。這些心理其實(shí)特別影響家中的物品秩序和干凈整潔，或許我們自己也明白：有些東西放時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)忘到腦后；之前不曾使用的東西，以后使用的頻率也不會(huì)高；每年都有購(gòu)物大促，這次不買下次買也來得及。但是囤積東西時(shí)，因?yàn)楂@得，會(huì)帶來一種充實(shí)與滿足感。在這個(gè)日新月異變化的時(shí)代，我們渴望通過這些東西，去證明自己與社會(huì)的聯(lián)系，證明還沒有被時(shí)代拋棄，證明自己還是有底氣，還是有東西可以依靠的。

    信息時(shí)代面對(duì)爆炸般的各類訊息也是如此，我們渴望獲取更多新穎的、奇特的信息，所以在刷抖音或者公眾號(hào)時(shí)，手指會(huì)不由自主的下滑，渴望著下條信息能帶來更多的感官愉悅刺激。

    但是我們都忘卻了，房間的承載能力是有限的，人的精力也是有限的。舍不得放棄的物品會(huì)侵占有用的空間，使家里變得雜亂，舍不得放棄瀏覽各種信息，會(huì)分散我們的精力，讓精神變得懶惰懈怠。一切物體只有使用起來才能發(fā)揮價(jià)值，而囤積著不用的物品與信息只會(huì)不斷消耗我們現(xiàn)有的資源和能量。

    或許我們都應(yīng)該慢下來，斷舍離，舍棄那些看似有用，實(shí)則無用的東西，離開那些只能帶來一時(shí)快樂的無聊信息。梳理自己與所有物品的關(guān)系，梳理自己與所有信息的關(guān)系，去思考，去讀書，去外面走走看看，去與身邊的人熱情交流。能合理使用減法、加法，做好人生的數(shù)學(xué)題。

    古人云“徜徉于山林泉石之間,而塵心漸息；意游于詩(shī)書圖畫之內(nèi)，而俗氣潛消?！痹肝覀兌寄苄断仑?fù)重，輕盈前行！